DIETA
*Consumir en ayunas una cucharada de jugo de sábila,junto con una taza de infusión de linaza en semillas.
Desayuno
7H00 Un vaso de leche de soya, o infusión de menta,con una tostada de pan integral con jamon de pavo desgrasado
Media Mañana
10h00 Una porción de papaya,con una taza de infusion de linaza en semillas.
Almuerzo
12H30Crema de vegetales o sopas de quinua,o arroz de cebada con pechuga de pollo sin piel.
Vainitas al vapor,con 3 cucharadas de arroz integral y una porcion de pollo o pescado asado o al vapor.
Una taza de infusion fresca de manzanilla o leche de soya.
Tomar una cucharada de jugo de sábila.
Merienda. -Ensalada de atun en agua con lechuga y tomate,3 cdas de arroz integral,y tomar infusion de menta o manzanilla.
Al acostarse tomar infusión de linaza y una cucharada de jugo de sabila.
*Esta dieta es natural y excelente coadyuvante en tratamientos para gastritis.
